2013年6月6日木曜日

シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダの教えるヨーガのテクニック


アトマ・クリヤ・ヨーガ 



アトマ・クリヤ・ヨーガはサンスクリット語で「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。アトマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギー、マハヴァタール・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。このテクニックはプレムアヴァターラ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、私達に伝えられています。それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に色々組み合わせられたヨーガのテクニックです。アトマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラナヤーマ (呼吸法) メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティー瞑想法、 ナダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、ムードラ (指、手、身体を 使って行う)チャクラを開くテクニックと閉じるテクニック、体位体操 (アーサナ) オームヒーリング (自分や他人、又地球を癒すテクニック等から成っています。 アトマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。 個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。 

オームヒーリング 
オームヒーリングはアトマ・クリヤ・ヨーガの一部で、古くからヒマラヤの賢者達が使用していた治療法です。
この癒しのメトードは自分の、他人の、そして地球のバランスを取る為に再びこの世に送られて来ました。
オームヒーリングは健康に役立ち、内面の平和、幸福、愛を育てます。又人間と自然の調和、統一を創造します。
響きと振動は天地創造のエッセンスです。オームは宇宙全体を創造し、貫いている、
天地創造の初めから存在する響きです。オームヒーリングのサイクルでオームを歌うと、
その振動数がオーム音に同調されて、健康回復の進行が速まります。そしてヒーリングの参加者をはじめ、
他の人々、場所、人生の様々な状況に快適な効果を与えます。オームヒーリングを行うのは、
世界を変えることに貢献出来る人間が数多く必要とされているからです。
ウェブサイト www.om-healing.org にはあなたの一番近くにあるオームヒーリングの 
グループ、ワークショップ、修養期間等に関するインフォメーションが載っています。
オームヒーリングは無料ですが、ホール代等の寄付は歓迎します。
オームヒーリングは3人、4人、又はそれ以上の人が集まると、
何処でも行うことが出来ます。オームヒーリングは
既に世界中至る所で行われています。満月時には特にその効果があり、
これは他のサイクルに合わせて、同時期に行うことが出来ます。
私達の目的はこのようなオームヒーリングのグループを日本にも作ることにあります。

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