ババジ太陽礼拝は、14のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う古代のアーサナであり、身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。1日にわずか6‐8ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます。
・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える
・献身がシンプルなヨガのエクササイズに
・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える
あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます。
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践を行います。
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント、バクティとは何か？なぜバクティをするのか？を学んでいきます。マハヴァター・ババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、今日生きたマスターであるパラマハンサ・ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
※生理中の方は受講いただけません。
※当イベントは新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、対策ガイドラインに基づき感染予防対策を実施しています。参加者把握のため連絡先の記入を行わせていただきます。ご協力のほど、よろしくお願いいたします。」
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開催日程
- 神奈川県川崎市
場所：アーナンダヨーガスタジオ
地図：www.ananda-yoga.net
講師：剱持和子
持ち物：ヨガマット（レンタル可）、動きやすい服装、筆記用具、飲料水
受講料：ドネーション、テキスト代（300円）
募集定員：10名
お申し込み&お問い合わせ：
Info@ananda-yoga.net
090 9315 3836（剱持）
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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。つまり、自己実現をはたすためには、この肉体が必要なのです。」
伝統的に、太陽礼拝は早朝、朝日に挨拶をしながら行うものです。それは、きちんと目を覚まし、神にあなたからの賛美を与えることでもあります。身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。科学的な流れがパーフェクトに起こり、明晰さが増します。人生にゆとりができ、神なるものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。
「神にすべてを明け渡した時、あなたのすべての行為、何もかもが祈りとなります。」
－ パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ －
Bhakti Marga ババジ太陽礼拝サイト：https://bhaktimarga.jp/babaji-surya-namaskar/
