アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会を吉祥寺（東京）にて開催いたします。ご興味のある方は、ぜひご参加くださいませ。
日にち：2016年6月30日と7/1日の2日間（木・金）
時刻：10:00～16:00
料金：33,000円（税込）
場所：アートスペース水音
（京王井の頭線：吉祥寺駅、公園口／南口より徒歩８分）
アクセス：井の頭公園内七井橋を渡り切り左折、右手玉光神社と花の教室の間の階段を上がる。玉光神社の斜め前、地下1階 『水音』
地図：
http://ameblo.jp/mizunooto888/image-12165860835-13660654716.html
〒１８１－０００１ 東京都三鷹市井の頭４－３－１７ B1
お申込み：
Eメール：yota@atmakriya.org
お電話：080-5063-6273
Eメールでのお申し込みの際は、件名：アートマクリヤヨーガコース申し込み、内容に、ご氏名をご記入ください。
その他どんなご質問でも、お気軽にお問合わせください。
講師の紹介
-上延洋太（うえのべ ようた）
２００２年 バガヴァン・シュリ・サティア・サイババと出会い、霊性の道に入る。
２０１５年 サットグルであるパラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダと巡り合う。シュリー・ピータ・ニラヤ（ドイツ）にてアートマ・クリヤ・ヨーガを習う。
２０１６年 シュリー・ピータ・ニラヤにて、アートマ・クリヤ・ヨーガ講師としての資格を得る。
アートマ・クリヤ・ヨーガとは
アートマ・クリヤ・ヨーガはサンスクリット語で「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。
アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハアヴァター・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックであり、5000年前にクリシュナ神が教えていた当時のヨーガです。
このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。
それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられたヨーガのテクニックです。
アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (サンスクリット）、プラーナーヤーマ (呼吸法)、 メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛との同調)、トリニティー瞑想法、 ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、ムドラー (指や体を使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)、 オームチャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック) 等から成る包括的なヨーガ体系です。（※アートマ・クリヤ・ヨーガは、体が柔軟でない方や、妊娠中の方でも習うことができます。）
アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。 個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。
