日本各地で『ババジ太陽礼拝』のワークショップが開催されます！
ババジ太陽礼拝は、１４のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う、古代のアーサナであり、
身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです 1日にわずか６−８ラウンド行うだけで、肉体的には
45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます。
ババジ太陽礼拝は、１４のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う、古代のアーサナであり、
身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです 1日にわずか６−８ラウンド行うだけで、肉体的には
45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます。
・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える
・献身がシンプルなヨガのエクササイズに
・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える
あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント、バクティとは何か? なぜバクティをするのか？
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント、バクティとは何か? なぜバクティをするのか？
を学んでいきます
マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、今日生きたマスターである
パラマハンサ ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。
皆様のご参加心よりお待ちしております♡
※生理中の方は参加ご遠慮ください。
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＠南阿佐ヶ谷（東京都）
日にち：2019年2月2日(土)
時間：13:00～15:00
場所：スタジオZEN https://www.yogazen.info/
(地下鉄丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅1番出口徒歩3分)
講師：膳敬子
持ち物：筆記用具、飲み物、動きやすい服装(膝のラインがわかるものが良い)
受講費：ドネーション／テキスト代(300円)
お申し込み＆お問い合わせ：kei.z246@i.softbank.jp
090-6012-0449(膳)
日にち：2019年2月2日(土)
時間：13:00～15:00
場所：スタジオZEN https://www.yogazen.info/
(地下鉄丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅1番出口徒歩3分)
講師：膳敬子
持ち物：筆記用具、飲み物、動きやすい服装(膝のラインがわかるものが良い)
受講費：ドネーション／テキスト代(300円)
お申し込み＆お問い合わせ：kei.z246@i.softbank.jp
090-6012-0449(膳)
＠川崎市鷺沼(神奈川県)
日にち：2019年2月10日(日)
時間：10:00～12:00
場所：アーナンダヨーガスタジオ
地図：www.ananda-yoga.net
講師：剱持和子
持ち物：ヨガマット(レンタル可)、動きやすい服装、筆記用具、飲料水、
受講費：ドネーション／テキスト代(300円)
募集定員：10名
お申し込み＆お問い合わせ：info@ananda-yoga.net
090-9315-3836（剱持和子）
日にち：2019年2月10日(日)
時間：10:00～12:00
場所：アーナンダヨーガスタジオ
地図：www.ananda-yoga.net
講師：剱持和子
持ち物：ヨガマット(レンタル可)、動きやすい服装、筆記用具、飲料水、
受講費：ドネーション／テキスト代(300円)
募集定員：10名
お申し込み＆お問い合わせ：info@ananda-yoga.net
090-9315-3836（剱持和子）
＠川崎市鷺沼(神奈川県)
日にち：2019年2月18日(月)
時間：17:00～19:00
場所：アーナンダヨーガスタジオ
地図：www.ananda-yoga.net
講師：剱持和子
持ち物：ヨガマット(レンタル可)、動きやすい服装、筆記用具、飲料水、
受講費：ドネーション／テキスト代(300円)
募集定員：10名
お申し込み＆お問い合わせ：info@ananda-yoga.net
090-9315-3836（剱持和子）
日にち：2019年2月18日(月)
時間：17:00～19:00
場所：アーナンダヨーガスタジオ
地図：www.ananda-yoga.net
講師：剱持和子
持ち物：ヨガマット(レンタル可)、動きやすい服装、筆記用具、飲料水、
受講費：ドネーション／テキスト代(300円)
募集定員：10名
お申し込み＆お問い合わせ：info@ananda-yoga.net
090-9315-3836（剱持和子）
＠南阿佐ヶ谷（東京都）
日にち：2019年2月22日(金)
時間：13:30～15:30
場所：スタジオZEN https://www.yogazen.info/
(地下鉄丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅1番出口徒歩3分)
講師：膳敬子
持ち物：筆記用具、飲み物、動きやすい服装(膝のラインがわかるものが良い)
受講費：ドネーション／テキスト代(300円)
お申し込み＆お問い合わせ：kei.z246@i.softbank.jp
090-6012-0449(膳)
＠川崎市有馬（神奈川県）
日にち：2019年2月26日(火)
時間：13:30〜15:30
場所：野川生涯学習支援施設「アリーノ」第一学習室
【アリーノまでの行き方】
*東急田園都市線「鷺沼駅」から【鷺02】小杉駅行き『有馬第二団地前』下車すぐ前
*横浜市営地下鉄「センター北駅」から【鷺03】鷺沼駅行き【鷺04】鷺沼駅行き『中有馬』下車徒歩3分
講師：鈴木陽子
お持物：ヨガマット（無料貸し出し有）・動きやすい服装・筆記用具・お飲み物(自由)
受講費：ドネーション
募集定員：6名様
お申込み＆お問合せ：hjkps697@yahoo.co.jp
070-5460-0266（鈴木陽子）
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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。つまり、
自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
伝統的に、太陽礼拝は早朝、朝日に挨拶をしながら行うものです。それは、きちんと目を
覚まし、神にあなたからの賛美を与えることでもあります。身体的・心理的にお辞儀を し、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。 化学的な流れがパーフェクトに
起こり、明晰さが増します。人生にゆとりができ、神聖なるものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。
「神にすべてを明け渡
した時、あなたのすべての行為、何もかもが祈りとなります。」
~
パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ ~
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
