ぜひご参加ください！
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1DAY＠宇陀市（奈良県）
【日時】3月8日（日）9:00～21:00
【場所】真の教育のための学校NOW「NOW HOUSE」 奈良県宇陀市室生田口元角川433
公共交通機関；近鉄電車、奈良交通バス、車でもスムーズにお越しになれます。
【持ち物】マーラ（ビーズが108つながった数珠)、筆記用具、ヨガマット、自分の体に合った飲み物、動きやすい服装、昼食(おにぎり、パンなどの軽食)
【講師】馬渕 貴子(まぶちたかこ)
詳細：https://nowprojectnow.org/free/aky
【参加費】受講費 33,000円 （再受講：5,000円）
実費（会場費&夕食代）3,500円
【お問合せ＆お申し込み】
e-mail: now@nowproject.info
（24時間経っても返信が無い場合は、お電話かショートメールにてお問合せください。）
Tel: 090-6251-3151吾妻（馬渕アシスタント）
1DAY＠川崎市鷺沼（神奈川県）
【日時】3月8日（日） 10:00~20:00
【場所】アーナンダヨーガスタジオ
www.ananda-yoga.net
【持ち物】動きやすい服装、筆記用具、108個ビーズのある数珠（お持ちの方）、軽食（1食分）
飲料水
【お問合せ＆お申し込み】講師 剱持和子（けんもつかずこ）090-9315-3836
info@ananda-yoga.net
※再受講 5,000円
【延期】1DAY＠渋谷区（東京都）
●新型コロナウイルスの影響のため延期となりました。
【日時】3月15日(日) 9:00～20:00
【会場】NEOビジョンスタジオ
東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階
渋谷駅より宮益坂側に出て、徒歩６分
【持ち物】マーラ（ビーズが108つながった数珠)、筆記用具、ヨガマット、自分の体に合った飲み物、動きやすい服装、昼食(おにぎり、パンなどの軽食)
【講師】馬渕 貴子(まぶちたかこ)
詳細：https://nowprojectnow.org/free/aky
【参加費】受講費 33,000円 （再受講：5,000円）
実費（会場費&オーガニックベジタリアン夕食代）お一人4,000円
【お問合せ＆お申し込み】
e-mail: now@nowproject.info
（24時間経っても返信が無い場合は、お電話かショートメールにてお問合せください。）
Tel: 090-6251-3151吾妻（馬渕アシスタント）
【延期】＠馬喰町（東京都）
●新型コロナウイルスの影響のため延期となりました。
【日時】3月20日（金・祝）＆21日（土） 10:00～17:00
【場所】ホリスティック・スペース＝アクエリアス
中央区日本橋馬喰町1-5-10 林ビル4階
JR総武線快速 馬喰町駅・都営新宿線 馬喰横山駅より徒歩1分
https://www.holisticspace-aquarius.com/access/
【持ち物】動きやすい服装、筆記用具、ヨガマット、108個ビーズのある数珠（お持ちの方）
【お問合せ＆お申し込み】講師 工藤有美 090-1769-4375
ladliyumi@gmail.com
★AKY受講費★
33,000円（税込み）
※受講人数や開催場所によっては別途実費がかかる場合があります。
（再受講：1日3,000円／2日5,000円）
★その他お問合せ★
本多：vrindavan.y2014@gmail.com TEL:080-1813-3227
《復習会》（無料）
＠横浜市芹が谷【日時】3/5（木）9:30〜11:30、OMC 11:30〜
【持ち物】ヨガマット、マーラ 、飲み物
【申込み】工藤有美 090-1769-4375
ladliyumi@gmail.com
＊申込みの方に会場をご案内します。
＠川崎市鷺沼（神奈川県）
●新型コロナウイルスの影響のためアーナンダ・ヨーガ・スタジオの生徒に限定します。
【日時】3月11日（水）＆ 3月21日（土）16:30～18:30
【場所】アーナンダヨーガスタジオ
www.ananda-yoga.net
【持ち物】 マーラ、テキスト
【お問合せ＆お申し込み】剱持和子（けんもつかずこ） 090-9315-3836
info@ananda-yoga.net
【延期】＠藤沢市（神奈川県）
●新型コロナウイルスの影響のため延期となりました。
【日時】3月22日（日）13：00～16：00
【場所】ヨガ＆クッキングサロン ヴリンダヴァン
神奈川県藤沢市柄沢1-7-8
https://yoga-vrindavan.com/
◎12：30大船駅西口より無料送迎あり（先着4名・要予約）
【持ち物】 マーラ、テキスト
【お問合せ＆お申し込み】本多みより 080-1813-3227
vrindavan.y2014@gmail.com
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※上記のスケジュール以外での開催場所や日程をご希望の方
ご希望の場所と日程で、アートマ・クリヤ・ヨーガの講習会を開催可能です。お気軽にお問い合わせください。人数や開催場所によっては別途実費がかかる場合があります。また、アートマ・クリヤ・ヨーガの講習会を定期的に開催させていただける会場も探しております。
-その他どんなご質問でも、お気軽にお問い合わせください。
-アートマ・クリヤ・ヨーガを習うために、パラマハンサ・ヴィシュワナンダがグルである必要はありません。
-身体が柔軟でない方でも行えるテクニックです。
すでに一度受講済みの方で、再度受講を希望される方も歓迎します。
本多：vrindavan.y2014@gmail.com TEL:080-1813-3227 までご連絡ください。
愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。
このアートマ・クリヤ・ヨーガは、ひとつひとつのテクニックが愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、そこに至る道でもあります。それがアートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。
アートマ・クリヤ・ヨーガは、サンスクリットで「魂を意識してすべての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。
このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。
それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進するために組み合わされたヨーガのテクニックです。
アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックは、マントラ（真言）、プラーナ―ヤーマ（呼吸法）、メイン・クリヤ（カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る）、トリニティ瞑想法、ナーダ・クリヤ（宇宙の神秘的な響きに耳を傾ける）、ムドラー（指、手、身体を使って行う）、チャクラの開閉、体位体操（アーサナ）、オーム・チャンティング（自分や他人、また地球を癒す）等から成る、包括的なヨーガ体系です。
アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。
個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習するとより効果的です。
アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。したがって身体が柔軟でない方でも受講いただけます。
皆様のご参加を心よりお待ちしています♡
